Autoestima

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Autoestima Ésta va de la mano con la aceptación de quiénes somos y cómo somos. En el autoestima hay compasión por nuestros errores, hay aprecio en aquello que hemos hecho bien, no hay vanagloria, hay agradecimiento de ser y estar en el lugar que estamos. Es un motor...
Pérdidas y duelo

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Pérdidas y duelo Por experiencia personal, puedo estar en comprensión y empatía ante sucesos difíciles que nos trae inesperadamente la vida. Tocar fondo y emerger, implica un proceso en el que necesitaremos paciencia, compasión con nosotros mismos, con avances y...
Relaciones tóxicas

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Relaciones tóxicas Consiste en averiguar el por qué de apegarnos a aquello que nos hace daño. Averiguar qué buscamos en la relación con aquello que nos daña, qué intentamos compensar, qué herida sobrellevamos desde la infancia que nos hace buscar la...
Miedos

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Miedos Averiguar qué miedos bloquea nuestra creatividad, nuestro progreso y nuestras elecciones hacia un desarrollo pleno de nuestro ser. Los miedos que se han instalado subrepticiamente en nuestros patrones habituales hará que vivamos en defensa, en tensión, sin...
Ansiedad y Depresión

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Ansiedad y Depresión ¿Qué sucesos nos han hecho recorrer un camino abocado a la ansiedad o la depresión? ¿Estamos continuamente reprimiendo a toda costa aquellas bondades y cualidades con las que hemos nacido para conformarnos con lo que se espera de nosotros en la...
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